Sportief fietsen bij UWTC voor 55-plussers in de beweegweek

Het is weer bijna de jaarlijkse landelijke Beweegweek van het Nationaal Ouderenfonds. UWTC doet mee op 12 mei.

Wie achter de geraniums vandaan wil komen en open staat voor sociaal contact kan dan kennismaken met een waaier aan sportieve activiteiten bij diverse verenigingen. De groep Sportief Fietsen van UWTC haakt aan bij het aanbod en opent vrijdag 12 mei gastvrij de hekken van sportpark De Randhoorn in Uithoorn voor vrouwen en mannen van circa 55 jaar en ouder, die op een ontspannen en veilige manier op hun race- of sportfiets willen sporten.

De start van de beweegdag is om 9.30 uur in de kantine van UWTC met koffie of thee. Een half uur later tonen de leden van de groep aan geïnteresseerden op welke wijze ze wekelijks op vrijdag de pedalen laten draaien. Wie wil kan al meteen meefietsen. Dan wel helm op!

De groep Sportief Fietsen 50-plus is alweer drie jaar te gast bij UWTC. Deelnemers komen uit de brede regio. Op het verkeersvrije parcours wordt op een ontspannen wijze gefietst zonder wedstrijdelement. Het tempo ligt rond de 22 kilometer per uur. Bovendien is er aandacht voor behendigheid op de fiets en het opbouwen van algemene fitheid met een uitgebreide warming-up. Het uur sporten wordt afgesloten met een gezellig rondje koffie of thee in de kantine. Meer informatie bij bouteranton@gmail.com.

Ook voor UWTC'ers
Ook oudere leden van UWTC, of ouders van leden, kunnen bij de groep aansluiten. Is het niet om te fietsen, dan misschien wel om mee te doen aan de fitness-oefeningen. En wie alleen maar even wil binnenlopen voor een praatje over de koers of andere zaken is tussen 10.00 en 12.00 uur eveneens welkom in de kantine. Bij droog weer is het slot van het hek en staat de koffie van huismeester Henny Cornelissen te dampen

 

 

Nieuws Overzicht